J'aide tous ceux qui veulent se (re)mettre en forme en changeant des sports traditionnels à renforcer tout leur corps dans une ambiance feel good, propice au lâcher-prise.

Comment ?
Des cours de yoga contemporains où l’on renforce tout le corps en enchaînant des postures en rythme avec la respiration sur de la musique inspirante choisie avec soin pour porter chaque mouvement, accroître les sensations et la concentration.